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前几天游戏频道报道的《守望先锋》搞笑博主Etika一直是处于失踪状态，今日，这位Youtube视频博主Desmond“Etika”Amofah已经被当地警方确认死亡，目前正在调查死因。Etika生前以制作《守望先锋》教学和“任天堂”游戏视频而走红，直播风格因搞笑开朗被玩家所喜爱，可是现实竟然是如此的残酷。

但是目前死因并不确定，但是根据之前的种种迹象，博主Etika生前很有可能有抑郁症的倾向，因为他不止一次的想自杀了。即便主播在摄像头前再如何开朗，也很难想到在摄像头的被背后，他内心深处到底是什么样子的。

在生活日益丰富的现代，虽然对于大多数人来说，物质上得到了极大的满足，但是在冰冷的水泥背后，人与人更多的是通过一块屏幕进行交流，微信好友越来越多，可是可交心的朋友却越来越难以选择。由于压力过大，人们也比之前更容易患上抑郁症，这次Etika也为各位敲响了警钟。那么如何初步判断一下自己是否有一些轻度抑郁呢？

根据调查具体表现在三方面：

1.食欲大增或下降

民以食为天，对于用户来说最为直观的反应就是食欲，对于抑郁症患者来说会有食欲大增或者食欲衰减的情况，体重变化也会很大。

2.反应迟钝、记忆力减退，自卑心理过重

这一条标准不太好判断，因为现代人精力有限，会使得许多人的专注力只集中在某一处。不过在自卑心理上，如果经常认为（是经常）自己毫无用处，甚至有无助感的话，那么就要小心了。

3.显著而持久的抑郁悲观

虽说人的欲望是无止境的，但是客观来说再富足的生活也无法满足患者的话，那么这种悲观的心态真的需要警醒了。同时其他的表现为易怒，烦躁不安。

由于是赤脚医生自行判断，笔者认为还是应该经过医生的系统判断才是最为准确的，上述三条只能作为自己对于目前心理情况的初步判断。

对于热爱游戏的用户来说，想要排解压力，最好也是最为直接的渠道就是游戏，去年，在日本有一位玩家就患有重度抑郁症，多次想要自杀，经过朋友介绍接触到了《最终幻想15》，被里面的剧情深深打动，抑郁症症状也得到了缓解，更重要的是这位患者还表示自己不会再自杀，因为需要来体验更多更美好的游戏世界。